Voor wie
We maken allemaal verschillende gebeurtenissen mee in het leven waardoor het soms wenselijk is om er bewust(er) bij stil te staan. Door de waan van de dag zijn veel van ons gewend geraakt om maar door te gaan totdat er een moment komt waarop je merkt dat je niet meer zo lekker gaat.
​
Hierbij kun je denken aan onderstaande klachten/thema's:
-
Somberheid
-
Chronische stress
-
Vermoeidheid
-
Piekeren
-
Fysieke klachten
-
Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK)
-
Emotionele disbalans
-
Zingevingvraagstuk
-
Laag zelfbeeld
-
Perfectiestress
-
Angst
-
Omgaan met verlieservaringen/rouw
-
Disbalans levensterreinen (familie, ouderschap, werk, gezondheid etc.)
-
EMDR (enkelvoudig trauma)
​​
Het kan tevens voorkomen dat je merkt dat je vastloopt binnen je werk. Vanuit mijn jarenlange ervaring als bedrijfspsycholoog is het ook mogelijk om via je werkgever een begeleidingstraject aan te vragen. Gedurende de begeleiding zal dan het thema werk (in de breedste zin van het woord) een gespreksonderwerp zijn. Hierbij zal ik ondersteuning bieden gedurende het re-integratieproces en kan ik, indien wenselijk, afstemming hebben met de bedrijfsarts en de werkgever. Op mijn pagina over deze werkwijze kun je meer informatie vinden.
​​​
Twijfel je na het lezen van bovenstaande? Neem dan gerust contact met mij op zodat we samen kunnen bespreken of begeleiding bij mij passend zou kunnen zijn.
​
Wanneer je geïnteresseerd bent in yoga en een hoge drempel ervaart om een groepsles te volgen, dan is het mogelijk om particulier een yogales bij mij te volgen. Deze les stem ik helemaal af op jouw wensen en behoeften en uiteraard op de lichamelijke mogelijkheden.
​
Ik geef ook groepslessen en verzorg retraites. Op deze pagina kun je meer informatie vinden over de eerstvolgende retraite. Steeds meer bedrijven organiseren gezondheidsbevorderende interventies voor hun medewerkers, het geven van een bedrijfsyogales behoort tevens tot de mogelijkheid.
​
Contra-indicaties
Reconnect Psychologie & Yoga kan geen passende begeleiding bieden wanneer er sprake is van psychiatrische klachten, verslavingsproblematiek en acute suïcidaliteit.
